食事２時間後・・・20分間 横になるのが 体に良いとか。 免疫力が上がって リンパが流れやすくなるって❗ 横になっている間 腹式呼吸をすると さらに良いらしいですね💓 これならできそう でも、そのまま寝てしまうかも😪 三喜寿司(しそ穴子が絶品です‼) 広島市中…

今、風邪やインフルエンザが 流行ってますね 幼稚園や小学校などでは 学級閉鎖になるところも・・・。 手洗いやうがい・・・ マスクや加湿器を利用して 元気に過ごしたいですね 皆さんも気をつけて お過ごしくださいね 三喜寿司(しそ穴子が絶品です‼) 広島市…

新年明けて ひと月が過ぎ もう２月ですね 今年は・・・切りっぱなしの カットオフデニムが流行るとか👖 あのＭＡ―１も❗？ 三喜寿司(しそ穴子が絶品です‼) 広島市中区にある小さなお寿司屋さん