免疫力・・・上がる！？

食事２時間後・・・20分間

横になるのが

体に良いとか。

免疫力が上がって

リンパが流れやすくなるって❗

横になっている間

腹式呼吸をすると

さらに良いらしいですね💓

これならできそう

でも、そのまま寝てしまうかも😪

三喜寿司(しそ穴子が絶品です‼)

広島市中区にある小さなお寿司屋さん